被人生疑難雜症卡住了？ 北市聯醫辦講座教你平衡身心

【NOW健康 陳曉彤／台北報導】現代人生活壓力大，家庭、工作、人際、情感等各方議題常令人焦頭爛額、身心俱疲，面對人生困境時身心難以平衡。為了幫助民眾解決困擾，臺北市立聯合醫院將於10月7日及10月21日辦理「人生四時不惑」系列講座，邀請7名講師針對「生涯、生育、教養、退休」等議題進行分享，希望幫助大家探索疑惑，順利克服人生課題。

力邀7位專家開講 助民眾克服難題

臺北市立聯合醫院將於10月7日舉行首場「人生四時不惑」系列講座，邀請到諮商心理師林上能、李家雯，與臨床心理師鍾昀蓁，分別以「從尋嘗日尋你的未來日常：以阿德勒生涯風格為引導」、「教養是合作：贏得合作新關係」、「安心備好孕，如何成為妻子備孕神隊友」3大主題進行分享。

10月21日則會邀請到諮商心理師林士傑，臨床心理師詹雅雯、李依親，及RFA退休理財規劃顧問吳東霖，分別針對「三十而立，力不從心？30歲前後煩惱什麼」、「夜夜好眠的自療處方」、「如何跟孩子更親近的對話」、「淺談退休規劃的落點與盲點」４大主題演講。

據點課程外 會舉行免費心理健康講座

臺北市立聯合醫院全觀心理健康中心除了致力於社區心理衛生推廣、據點課程外，也會舉行免費心理健康講座，邀請專家向民眾分享實用的心理健康概念，有興趣的民眾即日起可至活動網頁報名。

核稿編輯：陳珍妮

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