顛覆想像！65歲陳亦珍挑戰百岳、單車　擔任「壯世代運動大使」

生活中心／林詠琪、談駿豪　台北報導

在雜誌業征戰多年的陳亦珍，一路當到副總經理，不過，退休後生活更精彩，從小不愛運動的她，突然體認到運動的重要性，替自己設立目標，如今64歲的她可以爬百岳、騎百公里單車，比40歲的體能更好，現在她當上「壯世代運動大使」，號召中高齡夥伴一起運動，有5千多名社員。

壯世代運動大使陳亦珍：「50歲的時候才開始這麼投入運動，騎腳踏車會讓你覺得說，你沒有什麼地方不能去，感覺好像長了翅膀。」

騎上單車，今年64歲的陳亦珍，整個人容光煥發，這台雙輪像是一雙翅膀，帶著她看遍世界風景。

壯世代運動大使陳亦珍：「去騎過西班牙去騎過朝聖之旅，去騎了半個月，我也去挪威有去過日本島波，其實在台灣大概知名的景點，或者說去騎武嶺去太平山雪山。」

熱情分享騎車紀錄，陳亦珍在雜誌業征戰多年，從小不愛運動，還因為扁平足，無法走太多路，40歲時因病開過刀，從沒想過會在年過半百之際，愛上運動。

壯世代運動大使陳亦珍：「（當時）我的體力變得很差，走幾步路我就覺得好累喔，然後又睡不好，那醫生就說那就去運動，我就自己想說有沒有一個喜歡，就是你自己熱愛的運動，選到了腳踏車的時候，我就覺得好開心喔，因為不需要把腳放在地上。」

下午騎完單車，傍晚又來到健身房，陳亦珍一周七天運動不停歇，游泳、重訓、爬山、騎單車樣樣都來，為了宣傳中高齡運動的重要性，陳亦珍當起"狀世代運動大使"，號召大家一起運動，還曾一起到貓空練深蹲，在臉書有5千多名社員。

壯世代運動大使陳亦珍：「要把大家推到外面去運動，其實這件事情不是那麼容易，他需要一直不斷有人去，做這件事情鼓勵他，給他一個目標吧。」

對陳亦珍來說，運動設立目標很重要，她的挑戰精神，翻轉外界對中高齡運動的想像，接下來她還要學會騎馬。

【原文出處】：顛覆想像！65歲陳亦珍挑戰百岳、單車　擔任「壯世代運動大使」