齒列不正恐歪臉　牙醫傳授如何挑選適合的矯正方式

矯正牙齒不只是為了美觀與自信，牙醫診所院長吳幸芸指出，若有齒列問題，可能導致清潔時出現死角與齲齒問題，甚至因咬合不正，長期用單側咬食物，進而使臉型不平均，導致臉型與下巴歪斜。為了打造專業笑容，影星楊謹華分享，矯正牙齒過程不輕鬆，平常也以近乎苛求的態度來照護口腔健康，「口腔護理是每個人一輩子都不能忽視的功課」。

42％國人有牙齒矯正需求

一口整潔的牙齒，是自信笑容的基石，也有助於提升美觀、改善咬合和咀嚼能力。根據一項歷時3年、超過7萬人的「隱形牙套矯正考量」大調查，發現42％國人有矯正需求，高達87％民眾重視合理與透明的「價格」。

牙齒矯正包括傳統矯正器、舌側矯正器、自鎖式矯正器與隱形矯正等。吳幸芸指出，價格透明的矯正方式與療程，有助於讓民眾安心，勇敢接受諮詢，踏出矯正的第一步，提升醫療可近性，讓更多有矯正需求的人受益。

3D口腔掃描　打造個人隱形牙套

楊謹華分享，自己當初就是跑了很多間診所諮詢，想了解價格的差異，但發現只是讓自己陷入選擇困難。她認為，決定要矯正已經是需要勇氣的第一步，若又受到不同價格而動搖放棄，那真的太可惜了，而且矯正過程中更要3天回診1次，若有公開固定價格，就能給想矯正者超級大的安全感。

不同於傳統牙套「大鋼牙」，楊謹華選擇使用隱形牙套，是先由牙醫師進行3D口腔掃描，製作出全客製化的牙套，可大幅降低非必要的頻繁回診，加上App遠端追蹤，適合忙碌的現代人。

女星秘訣　徹底清潔＋不碰咖哩　

吳幸芸提醒，隱形牙套雖然具有可隨時脫下、飲食不受影響的特色，但進食完務必要清潔口腔並立刻戴回，以維持矯正效果。每次重新戴回牙套前，也一定要先做好口腔和牙套清潔，避免異味和細菌滋生，出現「整而不潔」的情形。

「口腔護理是每個人一輩子都不能忽視的功課」，由於當初矯正過程並不輕鬆，讓楊謹華更加珍惜現在的完美笑容，以近乎苛求的態度來照護口腔健康。長期以來，她為了保持牙齒漂亮，就算熬夜拍戲也幾乎不喝咖啡，咖哩更是「謝謝先不用」，甚至連喝紅酒都會特別使用吸管，堪稱近乎苛求的地步。

• 熬夜拍戲不喝咖啡
• 不食用咖哩、用吸管喝紅酒，避免染色
• 正確刷牙
• 搭配牙線與沖牙機進行清潔

刷牙之餘，楊謹華也會搭配牙線進行清潔，近期也開始使用沖牙機。吳幸芸表示，沖牙機屬於口腔清潔護理產品，不是用來取代牙刷或牙線，而是替口腔清潔加分，可以對清潔死角進行完整清潔，特別適合矯正或是牙周病的患者，或是像謹華這種追求更全面口腔清潔的民眾。

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資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=61662
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