不捨孫安佐!狄鶯沉默7天寫「700字吐心境」:怎麼做才能更快樂
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生活中心/周孟漢報導藝人孫鵬、狄鶯的愛子孫安佐,日前被爆出在泰國吸大麻、擅闖民宅,還露下體奔跑登上當地新聞,事後孫安佐回台則多次開直播,訴說對於父母的不滿,即便現在已和狄鶯和解,但對於孫鵬依舊十分不滿。眼看兒子再度登上新聞版面,狄鶯沉默一週後,今(6)日終於更新社群帳號,寫下超過700字長文,引發網友討論。
生活中心/周孟漢報導
藝人孫鵬、狄鶯的愛子孫安佐,日前被爆出在泰國吸大麻、擅闖民宅,還露下體奔跑登上當地新聞,事後孫安佐回台則多次開直播,訴說對於父母的不滿,即便現在已和狄鶯和解,但對於孫鵬依舊十分不滿。眼看兒子再度登上新聞版面,狄鶯沉默一週後,今(6)日終於更新社群帳號,寫下超過700字長文,引發網友討論。
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孫安佐日前被爆出在泰國吸大麻、擅闖民宅,還露下體奔跑登上當地新聞。(畫面來源:ThairathTV)
狄鶯今(6)日在臉書分享了知名心理學家塔爾‧班夏哈的故事,探討了「怎麼做才能更快樂」的方式,「16歲以前,他常常覺得自己好像遺失了生命某樣重要的東西。他以為只要全力以赴達到夢想,贏得以色列全國回力球賽冠軍,就能彌補那份空虛感。剛開始如願以償獲得冠軍時,的確喜不自勝,快樂到無以復加,沒想到慶祝會結束一回到房間,在沒有預警的情況下,那份空虛感突然又蜂擁而上」。
狄鶯進一步表示「一開始,他試著說服自己,那只是爬上了興奮的最高峰後所出現的短暫失落低潮,隨著時間推移,他漸漸意識到,即使再找到新的目標,再得到一個全國冠軍,依然無法找到他長久以來所「遺失的東西」得到他內心真正的快樂」。
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狄鶯寫下超過700字長文。(圖/翻攝自狄鶯臉書)
文章中引用了塔爾‧班夏哈所述「追求快樂是個持續進行的過程,只有無限連續的點而沒有某個定點。今天的我活得比五年前快樂,但願五年後的我又比今天更快樂。把注意力放在能使我們更快樂的做法上,不只幫助別人活得更快樂,也將『活得更快樂』列為自己終身努力的目標」,狄鶯認為「看到缺點,也看到優點,這就是『and』的藝術」。
狄鶯寫道「我們看到惡也看到善,看到陰也看到陽,必須兼顧對立的兩方,才能看見整體。塔爾‧班夏哈笑著說,佛陀追求更高境界的快樂與幸福,但祂也同時看見世界所有的苦難並感同身受。凡事不能只看到一半,注意『and』兼顧的原則,除了看到對方的缺點,也看到對方的優點,就能兼顧到整體」。
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狄鶯一家人。(圖/翻攝自狄鶯臉書)
最後,狄鶯表示「如果你壓抑痛苦,痛苦反而會變形會膨脹。如同塔爾‧班夏哈在《幸福的魔法》書中引用聖艾修伯里的話語:『釋放自己,讓自己抒發;順其自然地抒發悲傷,你的痛苦就會消失』,該哭的時候就哭,該歡笑時也不忘大聲歡笑,讓情緒自然的通過,接受真實的自己」。
文章曝光後,網友們紛紛湧入安慰,「姐~你還好吧!很擔心你喔」、「姐姐辛苦了,加油」、「看到孩子的委屈很不捨,他不做作只是真實的呈現自己,無奈確被無情的帶風向,不能被酸民影響自己,成功的人路特別坎坷,這只是過程,一定要加油!」、「孩子總是媽媽最放心不下的」、「妳一定撐的過的」。
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