台灣18歲男生「變矮又變胖」? 醫籲:正常作息、少吃垃圾食物
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生活中心/李世宸、陳聖翰 台北報導台灣男生變矮胖了嗎?根據國健署統計,18歲男子身高10年間從173.3變成172.1公分,變矮了1.2公分,同時間女生卻長高0.5公分,從160.7增加到161.2公分,醫界分析可能與飲食生活作息有關,呼籲減少垃圾食物攝取,也要充足睡眠、多運動。
生活中心/李世宸、陳聖翰 台北報導
台灣男生變矮胖了嗎?根據國健署統計,18歲男子身高10年間從173.3變成172.1公分,變矮了1.2公分,同時間女生卻長高0.5公分,從160.7增加到161.2公分,醫界分析可能與飲食生活作息有關,呼籲減少垃圾食物攝取,也要充足睡眠、多運動。
年輕學子充滿朝氣,是國家未來主人翁,但國健署調查18歲男女身高,發現男生變矮了,女生卻長高了!大學生:「是有感覺到現在女生越來越高,男生就是縮水,因為我女朋友170公分,她可能鞋子墊高點就比我高了,看不出來,應該沒有,沒感覺,我覺得都差不多耶?應該要看文獻吧。」畢竟長高議題不是一朝一夕,每人感覺大不同,國健署資料顯示2013到2016年,18歲男性平均身高,是173.3公分,女性是160.7公分,不過2017到2020年,男生變成172.1公分,減少了1.2公分,女生長高到161.2公分,增加0.5公分,醫界認為可能和內分泌有關。
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台安內分泌暨新陳代謝科醫師林毅欣:「我們能夠後天影響的就是,鼓勵小朋友吃健康的食物,然後不要吃高油炸的食物,然後多做運動,這的確是非常非常有關聯性,然後補充適當的蛋白質,這樣子小朋友才會長高。」過去認為小孩過重還能抽高,但不健康的生活習慣恐怕讓人長不高也不健康,也有醫師提醒,生長曲線不能只看一段時間,改善作息加上均衡飲食,仍有機會迎頭趕上。
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台安內分泌暨新陳代謝科醫師林毅欣:「可能只是在這個時間點的一個統計的誤差,我覺得還是要看整體的國人身高比例。」國健署社區健康組研究員陳麗娟:「我們未來,會定期的來修訂營養的基準還有監測研究,會透過獎勵機制,鼓勵不同職場來辦營養推動的工作。」新政府上台,國健署也定期訂定計畫讓全國學童維持良好生活型態,醫界學界也共同呼籲,肥胖盛行率逐年增加,青春期必須減少外在環境影響,避免影響身體生長激素異常分泌。
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