富貴手保養先塗藥膏還是護手霜？ 醫曝順序及間隔時間

【NOW健康 陳曉彤／台北報導】儘管天氣炎熱，但仍有人習慣塗抹護手霜，皮膚科醫師趙昭明提醒，如果手部乾癢（富貴手），或是冒出刺痛水泡（汗疱疹），建議先塗抹藥膏，等過了10幾分鐘，再擦護手霜。

富貴手易有併發症 早晚記得擦藥改善症狀

食藥署表示，富貴手屬於乾燥型濕疹，好發於長時間反覆接觸刺激物質或戴手套者，因此，舉凡醫療人員、美髮人員、餐飲人員均屬於高危險族群。此外，富貴手患者也容易合併汗皰疹及異位性皮膚炎等問題。

趙昭明指出，治療上述皮膚疾病，大都使用含有保濕成分之外用藥膏或外用類固醇藥膏，一般來說，可早、晚擦1次。如果習慣擦護手霜，則建議可以先塗藥膏，先穩定皮質膜，等待15至30分鐘，讓皮膚吸收藥物成分後，再擦護手霜，以免影響藥膏濃度和效果。

夏日使用護手霜保養 可挑防曬係數產品

趙昭明說，護手霜可分為水性、油性，夏天高溫，雙手容易冒汗，建議使用水性。不過，大部分護手霜成分多為凡士林或礦物油，質地偏油，建議選擇無香料產品，並用量適中、塗抹輕柔。

最近幾年，坊間推出不少含有防曬係數的護手霜，這對於經常外出或騎乘機車的人來說，倒是不錯的選擇，既可護手，又可達到防曬的效果。

食藥署表示，想做好手部保養，平常應避免接觸刺激性物質（清潔劑、酒精），若可能接觸，則應戴手套隔離，或選擇溫和清潔劑，並適度洗手。

# 首圖來源／Freepik

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