為何性行為中會感到「熱熱的」？女性們必知的私密處保健秘訣

【健康醫療網／記者林怡亭報導】在發生性行為時，男女雙方常會感受到一種「熱熱的感覺」。這種感覺究竟是如何產生的？正常來說，女性私密處的pH值在3.5到4.5之間，屬於酸性，而男性的精液則為pH值7.2至7.8的鹼性。因此，可能有人認為性交時所產生的熱感，是男女性私密處之間的酸鹼中和反應，但事實上並非如此。

愛愛時的興奮感讓體溫上升　射精後的體內轉移亦為原因之一

藥師高浚庭在其個人社群「唱跳藥師奶酪糕」中分析性行為中產生「熱感」的原因。他指出，由於精液本身具有一定的溫度，因此在射出的過程中，溫度從男性體內轉移到女性身上，這種溫度差異會讓雙方感受到溫熱的感覺。此外，男歡女愛過程中的興奮感會使雙方的體溫上升，男性陰莖的充血會讓女性陰道的環境溫度提高，同時也會產生更多的分泌物。

女性應避免私密處環境鹼化　可補充益生菌並勿不當清潔

關於女性私密處的健康機制，藥師高浚庭說明，女性的私密處通常保持在pH值3.5到4.5之間的酸性，而這種酸性環境有助於抑制病菌的生長，以維持健康狀態。不過，除了自然的生理，藥師高浚庭強調某些生活習慣也會對私密處的酸鹼平衡產生影響，例如抽菸、飲酒、不健康的飲食習慣，以及過度使用不當的清潔產品，都可能導致私密處環境的鹼化，破壞其原本的平衡。為了保持私密處的健康，藥師高浚庭建議女性可以考慮補充益生菌，並避免使用過度刺激性的清潔劑，改用專門的私密處沐浴乳，不僅能夠達到清潔效果，還可維持其酸性環境。

潤滑液分泌的多重作用　安全性行為保私處健康

也因此，在性行為的過程中，女性私密處會分泌潤滑液體，這些液體不僅有助於保持酸性環境，還能在性交過程中提供必要的潤滑。潤滑液體的分泌對於性行為的順利進行至關重要，能夠減少摩擦，保護脆弱的陰道表皮，確保性交過程的舒適與安全。不過，隨著年齡的增長，由於女性體內雌激素分泌會逐漸減少，進而影響陰部液體的分泌量。隨著分泌量減少，私密處維持酸性環境的難度增加，人體自然的保護屏障變薄，使病菌更容易滋生，引發各種婦科炎症的機率提高。

最後，藥師高浚庭強調「安全性行為」的重要性。如果長期在性愛過程中未使用保險套等安全措施，頻繁的內射行為會導致私密處環境的鹼化，使其酸性環境難以維持，病菌更容易滋生。因此，為了保護女性的陰部健康，建議在性行為中採取適當的防護措施，才能讓私密處保有長久健康的生理運作機制，享受更加舒適和安全的性生活。

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資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=62386
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