高齡化國民議題350萬人關節疼痛　年輕人也要留意！退化性關節炎3大徵兆一次看！

四季線上／黃睿筌報導　首圖來源／Freepik

2025年起台灣正式進入超高齡化社會，根據衛生福利部統計，台灣有約15%民眾有退化性關節炎的問題，也就是380萬左右的人口承受關節疼痛的困境；其中，58歲以上長者有25%有關節退化的問題、70歲以上長者則有70%飽受退化性關節炎折磨，且至今女性高於男性。

綜觀退化性關節炎在世界的狀況，美國關節炎基金會（Arthritis Foundation)粗估，2050年前將至少影響1.3億人，且有年輕化的趨勢，令民眾不得不留意自身的健康狀況！台灣臨床現況則顯示，退化性關節炎可能發生在膝蓋、肩膀、髖關節、腳踝，常常造成患者日常生活、工作上極大的不便，且隨著疾病惡化，疼痛更是次次增加。

對此，脊骨神經科醫師黃如玉指出，退化性關節炎也俗稱骨刺，初期症狀相對其他慢性疾病而言並不明顯，但黃如玉強調，仍有3大症狀值得留意觀察：

1. 首先是「晨間僵硬」的狀況，清晨起床必須要透過伸展、活動，筋骨身體才感到比較舒服，這就是很典型的徵兆。

2. 其次，是「天氣變化感到不適」，天氣變冷、下雨，身體感到全身不對勁，這也是初期表現之一。

3. 最後，在身體活動，如爬樓梯、起立蹲下時，若常聽到「喀喀喀的關節聲響」，那就要特別留意這些徵兆，向醫師尋求進一步的妥善檢查。

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