侯怡君日吞10顆藥求入眠 出現恍神、呆滯 戒斷竟出現心悸、盜汗 另一半以為她中邪

四季線上/劉培玉 報導

侯怡君12日出席成人紙尿褲活動，以「最美居服員」之姿分享自身照顧媽媽的經驗談，「說起居家照顧經驗我有把握不會輸給專業的照服員！」侯怡君半開玩笑的說到。透露73歲的媽媽身體硬朗，但因10年前因車禍留下了腦傷的後遺症，從此藥物與復健就像吃飯與睡覺一般變成每天的日常。侯怡君得常常在家陪伴媽媽、照顧媽媽，從一開始的手忙腳亂、到現在可以讓媽媽過得金舒適又健康，這長照之路走來備感艱辛，也讓侯怡君更珍惜每一天和媽媽的相處。侯怡君坦言一開始相當崩潰，還因失眠導致精神出問題。

所以當侯怡君聽說包大人要舉辦「長照摘星之旅」的評選競賽，藉此表揚優質的長照機構與照服員時，侯怡君便高舉雙手贊成說很值得大力支持，因為照顧老人家的心力遠比演戲跳舞還吃力百倍以上，有時不是認真努力就可以從老人家身上得到回饋，有時還會一身傷。侯怡君就苦笑說到「我曾經為母親的一泡尿付出20萬元慘痛代價！」原來侯怡君媽媽剛開始很抗拒穿紙尿褲，每每一有尿意就會來得很急，有一次侯怡君帶媽媽出門，車子已經開在路上，侯怡君媽媽就說想上廁所，當大家還沒能反應時，媽媽手一推就直接把車門打開，後面的車輛來不及煞停就把車門撞飛，從此之後，侯怡君一定得哄媽媽穿上紙尿褲才能出門。

侯怡君分享，擔任照顧者得要非常堅強，她說目前自己越來越上手，一剛開始把媽媽接來同住的前8個月其實超崩潰，還出現睡眠障礙，得靠吃助眠劑才能入眠，當時一天最多吞10顆，「吃到我覺得我的人生會因為助眠劑毀了。」直到有一天，她發現自己恍神、呆滯，才發現不戒不行，最後下定決心把剩下的藥都丟馬桶沖掉。

戒掉藥物這段期間，侯怡君出現盜汗、心悸，甚至身體動不動就會抖動，老公蕭大陸看到嚇壞，以為她中邪，還帶著她四處求神拜佛，經了解後才知是藥物戒斷的反應。侯怡君以自身遭遇呼籲大家，真的要懂得開口求助專業機構，「希望大家都不要遇到，但是遇到了不要羞顧開口，抓到任何人就問。之所以慢慢釋懷，是因為我從不會到會，很多社福單位會指導、告訴我很多狀況。

侯怡君被問到是否動念將媽媽交給專業機構照顧，侯怡君嘆一口氣說：「如果要犧牲，我會犧牲自己，不會犧牲媽媽，寧可是我垮了。當年父親走得突然，他生前最放心不下的就是媽媽，我想，爸爸應該也沒辦法接受我這樣做，把媽媽送去給他人照顧。」她扛下照顧責任，也有請看護幫忙，弟弟嘗試過照顧母親一個月，就被花費嚇壞，包括看護、保健品、尿布等花費，一個月開銷約8至10萬，這金額讓身為普通上班族的弟弟吃不消，但弟弟卻給她精神上很大的支持。

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