颱風天出現「頭暈、頭痛、耳鳴」？中醫師：自救「三穴」對抗氣壓驟降

生活中心／林靜芬報導

颱風天氣壓驟降，對身體而言是一個壓力源，可能導致頭痛、頭暈、耳鳴等症狀，也有研究發現氣壓驟降，可能會導致交感神經興奮。中醫師中醫師邵禹豪就在臉書分享，昨天高雄市區狂風吹彿，突然感到一陣暈眩。他建議，民眾若是出現頭痛、頭暈、耳鳴、耳脹症狀，可以按摩三個穴位。

1. 率谷穴：位在耳朵上方，是止暈、偏頭痛要穴之一，按壓會有明顯的痠痛感。

2. 太陽穴：位在眉尾後方，是止暈、偏頭痛、頭脹痛常用穴之一，眼睛如果感到脹脹的，也可以按。

3. 完谷穴：位在耳垂正後方，突出的骨性構造後方，按摩此穴可以改善耳部循環，緩解頭暈、頭痛。

邵醫師說，另外還有一個簡單處理的方式，就是按摩＋熱敷耳朵。按摩耳朵不用太用力，用食指與大拇指的指腹，輕柔地搓揉即可，也可輕柔地上下、前後拉動耳廓。

有關颱風天，出現頭痛、頭暈、耳鳴等症狀，以下是一些可能的原因：

1.氣壓變化影響體內壓力： 當外界氣壓突然下降時，人體內部的壓力調節系統可能無法及時適應。特別是中耳、鼻竇等含有空氣的空腔，它們受到氣壓變化影響可能導致不適，造成耳鳴或頭痛。

2.血管收縮或擴張：當氣壓下降時，有些人會出現血管擴張或收縮不當的情況，這會影響到大腦的血流量，從而引發頭痛、偏頭痛，甚至是暈眩。

3.神經系統敏感性： 一些對氣壓敏感的人，其自律神經系統可能會對氣壓變化做出反應。

4.心理因素： 颱風來臨前的天氣變化，例如氣壓下降、空氣濕度增加、光線變暗等，會給人帶來不安或壓力。

5.內耳平衡系統受影響： 氣壓的變化也可能影響內耳的平衡系統。內耳負責調節人體的平衡，當氣壓改變時，可能導致內耳的液體壓力變化，從而引起暈眩或耳鳴。

【原文出處】：颱風天出現「頭暈、頭痛、耳鳴」？中醫師：自救「三穴」對抗氣壓驟降