搭長途飛機穿搭眉角多　網推必備「這1物」否則將赤腳下機！

生活中心／陳奕薰報導

出國搭長途航班歷經10幾個小時，許多旅客會提前準備小撇步讓長時間的飛行更加舒適。一名網友近日在PTT上表示要去歐洲旅行，過程中需要搭14小時的經濟艙，但似乎沒有經驗的他不知道該帶什麼物品來度過漫漫航程：「還是其實和搭長途客運一樣，眯一下就到了，不用特別注意啥。」貼文一出，引出許多網友分享搭機必備物品來提升搭乘時的舒適度。

一名網友在PTT上分享，在10月底準備要去歐洲旅遊，不過要面對長達14小時的飛行時間，並表示自己買的是經濟艙座位，於是上網詢問有沒有需要注意的事項，或是帶頸枕、毯子之類的物品上機，還是其實跟搭客運一樣，不需要特別準備。

貼文一出，引來各大行家及網友分享，千萬不可兩手空空，最重要的就是「穿對鞋子」，底下不少網友留下經驗談：「穿好穿的鞋子，飛機搭太久腳會水腫」、「穿可以調整鬆緊的舊球鞋，因為腳不可能不腫」、「要帶拖鞋」、「我有一次穿樂福鞋，下飛機的時候差點鞋子穿不回去」、「上飛機就換飯店拋棄式拖鞋」。內分泌科醫師陳潔雯醫師分享，在搭長途飛機時維持充足的水分、或是在座位上做簡單的伸展運動，都可以適當的減緩水腫。若飛機上不便走動，也可以穿著彈性壓力襪來保持腿部的血液循環。

關於飛行時需不需要帶頸枕，網友也有不同的建議：「頸枕必帶，不然脖子很累」、「頸枕必帶，上次台灣往返洛杉磯沒帶非常後悔」、「一定要戴頸枕」。雖然頸枕可以有效避免睡覺時「落枕」，不過有網友指出，若搭乘經濟艙的話，需要考量到位置大小，若是座位太小的話，帶頸枕反而會讓自己的空間太狹隘，無法放鬆。

同時也有網友分享在選位置時，靠窗與靠走道的位置各有好處：「位置絕對要選靠走道」、「坐走道，時常起來尿尿」、「選靠走道上廁所才方便」。也有人建議，若選擇靠窗的位置，睡覺時可以靠在牆壁上比較舒服，若其他人要走動時，自己也不需要讓路借過。

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