你還沒發現自己一直身處在「負能量」的黑洞嗎？

2020-06-10 19:30

身處在現今高壓力的時代，你有沒有發現很容易就會莫名的被帶入負能量的磁場裡。到底是自己太容易吸引那些負能量來找上門、還是本身已經不知不覺的就是負面情緒滿點的人，只要旁邊的人一搧風你就會隨時被點火了。先冷靜，且看Tim嫂如何來教大家遠離、避免被負能量拖進去深不見底的黑洞裡。

容易被別人影響

有時候看到身旁的人不開心或面有難色時，明明是想去拉對方一把、或安慰他。沒想到聽完對方煩惱的事，非但沒有幫他解決，還連帶影響了自己的情緒，反而把對方的壞情緒都吸收過來。所以一個充滿正能量的人，你可以想像，他就像一棵成長茁壯、還可以庇蔭別人的大樹。他不僅將自己照顧的很好，還能讓在他底下乘涼的人，有如沐春風、舒服的心境。反觀負能量的人呢，就是會認為別人永遠都「欠他的」，看不慣別人擁有他沒有的。像這樣的人很有可能早就出現在你的周圍，公司、學校、朋友、甚至家人只要有抱持著這種負面心態。都會導致我們的身心在無形中被負能量一點一滴的默默侵蝕。

避免被傳染負能量一、學會判斷

帶有負能量的人，對於你不管做什麼、說什麼都會先直接用言語去「否定」你。像這樣的人因為凡事都往壞的去想，無法打從心底的去祝福或給你正面的建議。你只會從他身上回報到一桶又一桶的冷水而已。你會發現，只要負能量的人一出現，就會馬上讓整個『磁場』變成『墓場』一樣，讓你打從心底發冷。但是擁有正能量的人你就會像看到陽光一樣的溫暖。所以久而久之，你就會判斷出什麼樣的人要避免去接近，才不會搞得自己也變成負能量的人。

避免被傳染負能量二、轉化負能量的能力

當對方將他的苦水、負能量吐給你時，你要懂的去將他的負面情緒轉移注意力。Tim嫂舉例她的朋友曾經為了要省下謝卡和相簿的錢，和婚紗公司為此溝通不良而忿忿不平。於是就向Tim嫂抱怨。當無法轉幻負能量的你，這時若選擇和她一起跟著抱怨的話，並不會降低她沸騰的情緒，只會讓妳們倆都一起掉入負能量的深淵。所以Tim嫂就比喻給她的朋友說：因為長年吃素，但是有時候真的無法吃到全素時，為了方便和解決，她會去麵店點一碗排骨麵，但是請老闆不要加排骨。雖然麵裡沒有排骨也沒有被算便宜，不過她還是甘願付給老闆一碗「排骨麵」的錢。

當Tim嫂朋友聽完她的比喻之後就轉念了心態，反而能接受婚紗公司的處理方式。雖然這樣的能力並非人人都能做的到，但是至少不要讓他再一直沉淪在負能量的心境裡，止住他的負面心情，也不會讓他不斷把負面情緒丟到你身上，只是對彼此都沒有幫助而已。

避免被傳染負能量三、反擊負能量

因為言論自由，所以有些酸言酸語是你無法去控制。但是雖然無法去阻止別人的嘴，你可以選擇讓他去唱獨角戲，無需全盤接受他的攻擊。因為像這樣負能量超載的人，不甘心只有自己是在壞的一方，所以會不斷去攻擊別人，目的就是想要引起你的對立，他想將你拖入到同等級。所以最好的辦法就是「不需去理會」，反而你會發現你的內心愈來愈強大，而負能量的人只會愈來愈渺小，不堪一擊。