曾是民視當家花旦的她 歷經結婚生子歌手身分再出發內含洋蔥.....

 在民視曾演出多檔收視第一像是《長男的媳婦》《飛龍在天》《金枝玉葉》《世間路》《不了情》《慾望人生》《娘家》的李沛綾，曾是民視當家花旦的她，在出道25年之際決定跨足歌壇發行自己首張EP《LongStay 2020》一圓歌唱夢，為了這張作品籌備一年多的她不但嘗試創作為EP中的兩首新歌〈GOGO女王〉、〈一個人的LONG STAY〉填詞，更邀來音樂大師鄭進一睽違多年後，為了李沛綾再次擔任製作人；此外，決定重新復出李沛綾更積極瘦身，靠著運動、飲食調配在一年內「鏟肉」18公斤，把狀態調整到接近顛峰時期的她宛如脫胎換骨，立志要做歌壇最美麗的新人！

 選擇以歌手身分重新回到舞台，身為歌壇新人的李沛綾除了要用歌聲讓大家重新定義她外，為了要讓粉絲有全新耳目一新的感受，李沛綾花了一年多的時間運動及飲食調配把自己身行調整到最佳狀態，靠著每天慢跑、做瑜珈的她在一年瘦了18公斤；除此之外，在新歌〈GOGO女王〉中首次挑戰當唱跳歌手的她更大方秀出傲人事業線及曼妙身材，整個人的狀態不僅凍齡還「逆生長」，讓人直呼「太不科學！」李沛綾表示：「原本是想用一年時間慢跑及瑜珈增加肺活量及肢體延展，沒想到除了對唱歌有幫助，而且還有體力又唱又跳！不過其實我對目前自己的身材沒有到太滿意，覺得還有很多肌肉可以訓練！」摩羯座的她笑說接下來想挑戰練出腹肌跟馬甲線，問她有無保持凍齡的秘方？她表示：「除了固定運動讓自己身心保持平衡狀態外，可能是因為我是蔬食者，長期只吃蛋奶素，飲食清淡，加上有運動、跳舞流汗，心情自然會愉快，人也看起來會年輕些！」

  再次現身在螢光幕前並選擇以「歌手」這個身分全新出發，完全是因為在音樂路上的「貴人」鄭進一的一句「你應是屬於在舞台上、屬於大眾的，而不是只限於在家庭裡。」甚至還對她開玩笑說「不要一直晾在家裡，要出來走走！」讓李沛綾的心中重新燃起當年出道前的音樂夢；她透露從小因愛唱歌表演，當年18歲出道時曾有唱片公司準備了一只五年的唱片約想簽她當歌手，不過因家人擔心種種緣故而最終與歌手夢擦肩而過；不過轉往戲劇發展的她卻星途一路順遂，憑藉著表演天份在演戲這塊大放異彩，但始終未能忘卻唱歌的李沛綾表示：「除了鄭進一老師一直鼓勵我，覺得我屬於大眾、屬於舞台的人，還有另外一個原因就是父母親從以前到現在都很支持我，有一年爸爸生病住院，我陪他在病床上聊天，他偶然提到很喜歡看我在舞台上表演，更讓我覺得應該要讓爸爸看到我在螢光幕前很有活力的一面！如今他健康出院，我可以以歌手身分唱歌給他聽，讓他開心，讓這次圓夢發片更有意義。」

  當初會結識音樂大師鄭進一，完全是因為資深演員楊慶煌介紹，打趣說楊慶煌是「媒人」的李沛綾更透露一開始鄭進一想要栽培的對象不是她，竟是她的兒子！李沛綾笑說：「因為老師覺得我兒子很帥又會吹薩克斯風，除了認他當徒弟外，原本三年前的演唱會還想帶他上小巨蛋當嘉賓，但因為考量到他要考期末考而婉拒了老師！而後跟老師就成了朋友，每次見面時他都會鼓勵我要回歸舞台，因此才促成了這次發片的合作。」李沛綾坦言鄭進一不但是自己演藝之路的貴人，更是音樂上的伯樂，身為這張EP製作人的他除了親自示範教唱氣音，還拿著吉他但著李沛綾一句一句練唱，讓李沛綾感動地說：「〈一個人的LONGSTAY〉是老師寫個曲，我記得要進錄音室前一天拿著吉他教我唱這首歌，一句一句教唱氣音及鼻腔共鳴，一個下午下來他一度血糖太低頭暈，手指頭還因為壓和弦壓到破皮，終於讓我成功學會這個特殊唱法，真的很感恩他！」

在這次全新音樂作品《LongStay 2020》中，李沛綾特別自己嘗試寫詞，EP中的兩首歌〈GOGO女王〉、〈一個人的LONG STAY〉的歌詞都是出自於她之手，以女人能自信實現自我價值、勇敢逐夢的角度搭配「LongStay」這個詞彙用時間軸的概念，透過自己的親身經歷娓娓道來自己的人生故事。問首次挑戰寫詞的李沛綾在創作過程中有無遇到甚麼瓶頸或困難？她表示：「寫歌的時候其實是以自己及周遭女性朋友想突破困境的角度去寫，靈感來了腦袋就湧出很多詞可以寫；只是可能是第一次寫詞，有時候我會寫的太文言文，都被鄭進一老師說我好像在寫詩！所以常常一改再改，老師要我填詞要白話一點，讓大家可以輕鬆接受我想講的故事。」

        首波主打歌《GOGO女王》是李沛綾內心那個強大的自己，快節奏的舞曲也是李沛綾的最愛，這首歌曲李沛綾也首次嘗試了填詞，做自己的女王，有如李沛綾自身的經歷，勇於面對自己的人生每一個酸甜苦辣，勇於挑戰每一個不同的角色，不為什麼，只為了要讓自己活得更精采，把握每一個當下。李沛綾想透過這首《GOGO女王》鼓勵每一個女性朋友，和她一樣，無論面對什麼樣的問題，勇敢做自己最美麗的女王。在歌曲的MV當中，請來知名導演羅安得(Andy Luo)，拍攝過多部知名作品《落跑吧愛情》《寶島大暴走》《極品絕配》《已讀不回的戀人》《淑女飄飄拳》操刀，李沛綾更首次嘗試舞蹈，與6位男舞者有激情舞蹈，大秀好身材，火辣程度爆表。

四季線上/劉培玉報導