「最帥反派」保養有撇步 王燦：運動與保健品不可少

藝人王燦出道27年來，演出過多部八點檔，被譽為最帥反派。粉絲常好奇，他多年來即便長期跟著劇組拍戲，處在高壓的工作環境，為何仍可維持良好體態？他受訪分享養生方法，除了維持運動習慣、盡量均衡飲食外，也會適度攝取保健食品。

戲劇中精彩演出，完美詮釋各種反派角色，藝人王燦近年來參與多部八點檔拍攝，還被封為最帥反派。出道27年、47歲的王燦，長年跟著劇組尬戲，生活作息緊湊，甚至有時日夜顛倒，卻仍保有絕佳體態和健康的身體狀態，他透露除了運動，日常保健也很重要。

王燦說，「因為已經到了一定的年齡，吃保健品保養身體，這也是我每天不可或缺的動作，藥妝店有琳琅滿目的產品，獲得衛福部健康食品標章，以及也有獲得SNQ國家品質標章的產品，這個我就會下手買。」

王燦提醒，保健食品可不能亂吃！他只挑經過衛福部認證的才安全。多年來，即便偶爾因拍戲壓力大、會靠吃大餐紓壓、犒賞自己，也不用擔心身體會出問題，像他最近就經常吃紅麴磷蝦油。

王燦指出，「我會要求我自己平常，盡量飲食均衡，另外在適當時機要吃好的油，我的身體精神狀況比以前也好了，注意力也比較集中了。」

暢談養生之道，王燦隨時讓自己都在最佳狀態，才能繼續帶給觀眾更多戲劇作品。

（民視新聞／綜合報導）

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