乾癬發作難擺脫？ 中醫調節體內代謝幫助「癬」中求勝

如果有溼疹、汗皰疹、乾癬等皮膚疾病，通常需要花好一陣子來對抗，其中又以乾癬最為難纏，病患常常在擦了類固醇藥物或進行光照治療後，看似逐漸恢復，但只要一停止治療就會再度復發，不少人認為乾癬恐怕一輩子都好不了，中醫師鄭愛蓮則認為，乾癬確實不容易痊癒，但是擺脫乾癬並非不可能，前提是須遵循醫囑、持續耐心接受治療。

鄭愛蓮指出，皮膚是人體最大的排毒器官，能透過排汗、分泌油脂等，將體內老舊的代謝物質排出，當體內循環、調節代謝功能或免疫系統失調時，就會產生各種疾病，而乾癬患者就是因為皮膚細胞快速增生，導致四肢或身軀反覆出現凸起的紅色斑塊，還會脫屑掉落，門診中遇過不少乾癬患者發病後，會選擇先到皮膚科診所使用外用類固醇藥物或是光照治療，起初以為乾癬看似好多了，卻沒想到後續仍不斷復發，反覆好幾個月，甚至幾年的時間，因為擔心身體吸收過多類固醇，才轉而求治中醫療程。

中醫治療乾癬的原理是以調節體內代謝和免疫系統為主，藉此將過多的毒素排出體外，同時讓臟腑代謝功能恢復正常，治療時間的長短因人而異，鄭愛蓮表示，若是只發病幾個月的患者，在治療後最快2到3周就會有所改善；但若是已經有好幾年病史的患者，則可能需要熬過一段反撲期，此時皮膚會先將毒素大量排出，產生更多或更厚的乾癬，待毒素大致排出後，乾癬範圍會逐漸變大、變薄，最後才會從紅色轉為正常的膚色，從中心往外圈慢慢恢復。

要提醒的是，治療期間還需要乾癬患者配合一些注意事項，像是小心確實清潔肌膚，並做好保溼，維護好傷口，飲食方面絕對不能吃生冷的食物，不管是飲料、生菜沙拉、海鮮、生食都需忌口，而牛肉、羊肉偏燥熱的食物也不適合吃。另外，熬夜絕對是大忌，因為晚間11點到凌晨3點是肝膽經排毒代謝的時間，如果有工作要忙，鄭愛蓮建議，將睡眠時間調整為10點到4點，早點起床將公事忙完，以不影響生理機制為優先考量。

最後，需留意的是乾癬消失後，還要進行2到3個月的吃藥調理，這段期間患者需配合醫師指示，每周逐步嘗試吃1到2樣禁忌食物，觀察身體是否有任何反應，直到所有禁忌食物都能吃，才是真正的痊癒。

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