開學收到視力不良通知單怎麼辦？ 預防近視加深有方法

國中小學開學後，許多家長收到「視力不良通知單」，因為孩子近視度數明顯增加，新莊大學眼科診所醫師麥珮怡表示，疫情趨緩後，門診發現，不少學童在3個月內近視度數增加100度，都與長時間、近距離使用電腦、平版、手機等3C產品有關。

這1年來，學童近視度數增加的幅度驚人。麥珮怡醫師說，寒暑假為學童近視度數增長的高峰期，加上去年3級警戒期間，孩子遠距上課，長時間緊盯電腦、平版，以致近視度數暴增。幼稚園大班到小學中低年級為近視度數增加的高危險群，台灣學童近視率居高不下，小6學童近視率高達7成，近視度數如越高，眼軸增長，視網膜變得薄而脆弱，以致增加黃斑部病變、視網膜剝離等併發症風險。

麥珮怡醫師建議，家長在孩子3歲之後，就應陪同至眼科門診接受綜合眼視光檢查，如已近視，應在醫師評估下，選擇適合的視力矯正方法，包括，長效散瞳劑、角膜塑型片、近視控制專用日拋隱形眼鏡，以減少度數惡化的速度。

以學童近視控制專用日拋鏡片為例，配戴方式跟一般成人配戴的日拋隱形眼鏡一樣，學童在早上配戴，放學回家後就卸下鏡片，無須清洗，異物感低，免去框架眼鏡所帶來的不便。目前矯正近視方法眾多，麥珮怡醫師強調，每種方法都有其需要注意事項，分述如下：

1.使用長效散瞳劑，容易畏光，外出時必須戴上抗UV太陽眼鏡。
2.配戴隱形眼鏡時，應養成清潔衛生習慣，不能戴著睡覺及游泳。
3.配戴框架眼鏡時，確認鏡架有沒有戴正、變形，以免影響矯正效果。

麥珮怡醫師提醒，家長應該幫孩子建立完整的視力健康檔案，內容包括，視力、度數、眼軸長度，並定期陪同回診，接受視力檢查。

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