習慣穿緊身褲當心「黑妹妹」來襲 這招改善私密處暗沉

【NOW健康 陳木森／新北報導】許多女性會在意自己的私密處美不美觀，私密處暗沉常被誤認為是性行為太過頻繁所造成，而顏色暗沉除了影響伴侶的「性致」，更者使自己的心情受到影響，因此積極使用美白保養產品，或是求助於醫學美容療程，期望能擺脫「黑妹妹」的稱號。

私密處的暗沉真的與性行為次數過於頻繁有關嗎？聖雅諾美學診所院長李成軒表示，私密處的暗沉其實與性行為次數無關，而是受到天生體質、荷爾蒙和生活習慣的影響，天生雌激素水平較高的女性，其乳暈和小陰唇的顏色會顯得較暗沉，雖然對健康無礙，卻容易讓人覺得不美觀而影響當事人與其伴侶的「性致」。

此外，女性在懷孕初期，身體為了讓子宮狀態穩定，雌激素會逐漸上升，不過懷孕所帶來的荷爾蒙變化是短暫的，產後會逐漸恢復。再者，生活習慣也是常見的影響因素，像是習慣穿緊身褲和絲襪的人，私密處長期處於不透氣的情況，更容易使黑色素沉澱甚至導致發炎，而反覆發炎也易使私密處肌膚變得暗沉。

那麼，該如何改善私密處暗沉的困擾呢？李成軒醫師指出，目前較常被使用的方法是私密處美白雷射，透過雷射改善黑色素沉澱，促進私密處的表皮新生，能讓私密處看起來較粉嫩，此外，也可以配合PLT凍晶加速恢復肌膚色澤，同時能加強私密處肌膚的緊緻澎潤。

李成軒醫師進一步說明，PLT凍晶是抽取自體血液，萃取出高濃度血小板所製成。僅需抽血1次，依照個人血小板的數量可製作出約10到20瓶凍晶，常溫下最長可保存3年，供日後做多次療程，且每瓶定劑定量、濃度較傳統PRP高，療程評估更精準，同時可降低過敏風險。

由於人體的血小板當中含有豐富的生長因子，能刺激膠原蛋白增生、修復組織，進而改善各種肌膚困擾，因此PLT特別適合與其他醫美偕同治療，加速修復。至於術後保養方面，李成軒醫師強調，術後1周內使用溫和的清潔產品，避免高溫清洗私密處，並遵照主治醫師的醫囑進行保養即可。

除了治療改善，李成軒醫師提醒，平時少穿材質粗糙或過於緊身的內衣褲，以免再度造成私密處暗沉，此外，避免灌洗陰道內部，才不會破壞陰道內部的酸鹼平衡而造成分泌物過多、異味等問題。有除毛習慣者，建議以雷射除毛取代刮刀，擦拭私密處時的動作需輕柔，也可以適量補充維他命C、多補充水分，都是能避免「黑妹妹」上身。

▲李成軒醫師提醒，平時少穿材質粗糙或過於緊身的內衣褲，以免再度造成私密處暗沉，此外，避免灌洗陰道內部，才不會破壞陰道內部的酸鹼平衡而造成分泌物過多、異味等問題。（圖／李成軒醫師提供）

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