痠痛貼布不是貼越多越有效? 醫示警:貼2片以上當心「這些副作用」出現
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若近期自覺肌肉疼痛、關節卡卡或骨頭發炎疼痛,在患部貼上「痠痛貼布」有效果嗎?人一博愛復健科診所院長李炎諭醫師於社群表示,痠痛貼布屬「局部消炎藥物」,具有醫學實證的止痛效果,諸如英國治療指引「NICE Guidance」、美國骨科指引(AAOS)與美國風濕科指引(ACR),都曾證明局部消炎藥物改善局部疼痛的好處。
潮健康/編輯部
![肌肉痠痛用「貼布」有效果嗎? 不能與其他治療合併使用?](https://4gtvimg2.4gtv.tv/4gtv-Image/Production/Article/2023060102000003/202306010201150540.jpg)
肌肉痠痛用「貼布」有效果嗎? 不能與其他治療合併使用?
若近期自覺肌肉疼痛、關節卡卡或骨頭發炎疼痛,在患部貼上「痠痛貼布」有效果嗎?人一博愛復健科診所院長李炎諭醫師於社群表示,痠痛貼布屬「局部消炎藥物」,具有醫學實證的止痛效果,諸如英國治療指引「NICE Guidance」、美國骨科指引(AAOS)與美國風濕科指引(ACR),都曾證明局部消炎藥物改善局部疼痛的好處。
只不過,在身體黏貼過多的痠痛貼布,不僅難以有良好的治療效果,甚至可能會出現副作用。李炎諭醫師說明,診間曾有一位中年女性就診,脫下外套後發現雙肩、雙肘與頸部都貼滿痠痛貼布,並有多處的疼痛問題。經評估發現該女性本就有頸椎舊患,且合併續發性肌筋膜疼痛與旋轉肌撕裂傷。
李炎諭醫師表示,該患者的病情複雜建議積極復健再輔以口服藥物,若效果不彰再採取注射治療,會比全身貼滿貼布更容易痊癒。目前健保給付4週一條藥膏或1週一包(4片)貼布,不能同時開立口服藥、也不能連續拿處方簽,且玻尿酸注射期間亦不能開立。
![痠痛貼布不是貼越多越有效? 醫示警:貼2片以上當心這些副作用](https://4gtvimg2.4gtv.tv/4gtv-Image/Production/Article/2023060102000003/202306010203151478.jpg)
痠痛貼布不是貼越多越有效? 醫示警:貼2片以上當心這些副作用
李炎諭醫師說明,痠痛貼布在膝關節退化、下背痛等常見問題上,都是醫學實證極強的治療方法,但民眾需注意正確使用,才能有效緩解疼痛問題。臨床上若需開立痠痛藥膏,需有各類型肌肉、韌帶、關節或骨頭發炎疼痛等適應症,使用時間以4-6小時為主,建議勿超過6小時以上。
另外,痠痛藥膏的正確使用方法分為3大步驟:首先應清潔肌膚表面,並擦拭使其乾燥;再來將貼布貼於軟組織痠痛部位,最後須避開皮疹、傷口或潰瘍處。若黏貼超過2個部位以上,或者黏貼時間過久,可能導致皮膚起疹或過敏、低機率的腸胃道不適,以及腎臟負擔等副作用。
![貼布避免使用超過6小時! 購買前必看3大注意事項](https://4gtvimg2.4gtv.tv/4gtv-Image/Production/Article/2023060102000003/202306010204151946.jpg)
貼布避免使用超過6小時! 購買前必看3大注意事項
若有「慢性疼痛」,貼上痠痛貼布不一定會好?李炎諭醫師解釋,慢性疼痛的痛覺與情緒壓力大有關聯:疼痛當下的災難性思考、焦慮、恐懼或無助感,容易使疼痛感加劇,此時貼再多的貼布幫助都很有限;不過,若能釐清疼痛的應對策略、接受並共存疼痛感,反而能夠減少疼痛,並避免身體失能的風險。
除此之外,衛福部食藥署也公布正確使用痠痛貼布3大原則:詳閱說明書、1次只用1種治療方式,以及避免長時間與大面積使用。痠痛貼布種類繁多,對於不同的原因所引發的疼痛,治療方式和使用藥物不盡相同,購買前應諮詢醫師或藥師,並詳閱說明書,了解使用之藥品成分、用途與注意事項。
食藥署表示,痠痛貼布所含止痛成分會經由皮膚吸收而產生作用,故須避免同時使用多種止痛方式,如口服、貼布、藥膏、針劑的治療方式。確實做到一次一種才能確保安全。多部位的貼布治療,如手部、足部或肩膀同時黏貼,也會造成藥量吸收過多,造成副作用以及肝腎負擔。因此使用貼布時切記避免黏貼時間過長或是大面積使用。
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