「微表情」是無意識的,連本人都難以控制

2023-06-22 14:00
「微表情」是無意識的,連本人都難以控制

臉部有三十至六十條的肌肉,這些被稱之為「表情肌」。經由控制表情肌,會在臉部形成各種不同的表情;其中包括很難以自我意志來牽動的肌肉,無法隨心所欲地控制自己的表情,這些難以自行控制的肌肉,容易在瞬間露出微表情。 我們將焦點移至顯露微表情的心理,以便進一步瞭解在無意識下表現出來的微表情,其背後的原因是什麼。

【健康醫療網/編輯部整理】臉部有三十至六十條的肌肉,這些被稱之為「表情肌」。經由控制表情肌,會在臉部形成各種不同的表情;其中包括很難以自我意志來牽動的肌肉,無法隨心所欲地控制自己的表情,這些難以自行控制的肌肉,容易在瞬間露出微表情。

我們將焦點移至顯露微表情的心理,以便進一步瞭解在無意識下表現出來的微表情,其背後的原因是什麼。

微表情是被抑制住的情緒,無意識並且在一瞬間於臉部顯露出,接著馬上就消逝的現象,並非刻意在臉部佯裝出來,在此可以從兩種情形來思考:

1.無意識地壓抑住情緒

臉上出現微表情的人,沒有察覺到自己的情緒已影響到顯現的表情,不只臉部顯露出來的微表情,連自己心中所壓抑的情緒也沒有察覺。在一九六○年代,微表情被初步討論時,針對其緣由進行了一連串的研究,名叫哈格德(E. A. Haggard)和艾薩克(K. S. Isaacs)的兩位美國心理學家,將患者進行治療時的狀況錄影保存,並分段記錄其表情和身體語言的特徵,在研究時發現了一段患者在數秒間所流露出來的苦惱表情。當時患者說,並沒有發現自己臉上露出苦惱的樣子,也未感覺到苦惱的情緒。

2.刻意地壓抑情緒

與無意識表露出來的微表情相反的另一種情況,是有意識地將情緒壓抑所產生結果。一般情況是,當事人臉上閃露著微表情的同時,心中也明白自己正壓抑著情緒,但表情肌就是不由自主牽動出微表情。對於每天都必須以假面具示人的人來說,相較於無意識壓抑情緒,應該會覺得「刻意」控制情緒的情況更貼近自己吧!

美國心理學家艾克曼和弗萊森(W. V. Friesen)曾對隱瞞有自殺傾向的患者,做表情分析的研究。那時有一位具自殺企圖的患者被強制安排住院;住院一段時間之後,患者主動告知醫生他已經完全復原並想要出院。

但是主治醫師在和那位患者的言談中,察覺到些許不同於平常的異狀,卻又無法明確指出原因何在(說不上來的違和感),於是退回他的出院申請。而當時這段談話被錄影下來,事後艾克曼和弗萊森兩位醫生將患者的表情分析後,發現令人訝異的事實。若以平常的速度來放映這段談話,可以看到患者臉上始終保持微笑,開心地說著出院後想要做的事情。他們將這段錄影重複看了幾次,兩人仍沒有從患者表情上發現異狀,於是決定將影像分段以慢速播放來觀察。此時,他們終於看到在笑容的些微空檔中,患者有一瞬間顯露出了苦惱的表情,但又很快恢復笑容,速度快到難以察覺!而沒有得到出院許可的患者,在之後的訪談中誠實告知:「如果當時允許出院的話,我是打算要去自殺的!」

像這樣難以用自我意志控制表情肌的變化,是因為沒有自覺的情緒或是被壓抑的情緒所造成的微表情,「表情肌有時無法用自我意志去控制。」這個說法你贊同嗎?如果能「用自己的意志控制表情肌,會是什麼樣的狀況呢?」

查爾斯.達爾文的著作《人與動物的感情表達》中提到所謂的「抑制假說」,指的是情緒產生時,表情肌無法依自我意志控制,就算刻意抑制仍徒勞無功,情緒一樣會自然地反射出來。反之,人即使在沒有情緒的時候,也可以刻意做出表情,演出情緒反應;而想要抑制情緒時,也能夠克制表情而不顯露出內在情緒。但是實際上,當自己也沒有察覺到的情緒發生時,加上表情肌並不能完全依自我意志控制,一旦強烈的情緒產生時,很難完全將微表情藏而不露。

微表情情緒心理學 立體書封

本文摘選自《微表情情緒心理學》,方言出版。

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資料來源:健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=58219
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