產後媽咪「乳癰」難哺乳怎辦? 中醫這樣做有效改善
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產後由內分泌的變化啟動泌乳機制,隨著哺乳的建立,乳腺分泌功能越來越活躍,一切順利的話,分泌奶水量達到媽媽與寶寶之間的供需平衡,自然而然可以順利哺乳。
【健康醫療網/記者張慈恩報導】產後由內分泌的變化啟動泌乳機制,隨著哺乳的建立,乳腺分泌功能越來越活躍,一切順利的話,分泌奶水量達到媽媽與寶寶之間的供需平衡,自然而然可以順利哺乳。
哺乳擔憂奶水不足 補養氣血幫助泌乳
臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內婦科主治醫師陳慈玉說,懷孕與生產會消耗媽媽大量的氣血,產後初期產婦胃口還不是很好,體力還沒來得及恢復,睡眠也常常睡得不好,如果再加上產婦本身條件就屬虛寒性體質,或是懷孕生產過程中發生額外疾病或突發身體狀況,產後虛弱狀況更加嚴重,便會影響母乳分泌量,而發生奶水供應不及狀況,此時產婦需要充分休養,搭配補養氣血的中藥,促進身體復原,有助於奶水分泌,產後坐月子調理中就涵蓋許多調養氣血,幫助泌乳的概念。
「乳癰」乳腺炎分感染、非感染 發燒倦怠難哺乳
乳腺炎是乳房發炎現象,中醫稱為「乳癰」,就是乳房組織有氣血壅滯的意思。統計上大約有10%哺乳媽媽會遭遇到乳腺炎問題,大多發生在產後3個月內,尤其產後4-6周是乳腺炎發生高峰期。哺乳期乳腺炎症狀有乳房局部腫塊、發紅、發熱、疼痛,有時候會有輕微發燒、倦怠等全身不適等類似感冒症狀。
而乳腺炎可分為非感染性與感染性,感染性乳腺炎大多為細菌感染,若未妥善治療有可能會惡化演變為乳房膿瘍等嚴重問題,或是反覆發作、經久未癒,導致哺乳困難、提早斷奶等狀況,或是造成乳房上面有色素沉澱、疤痕、凹陷等,會讓哺乳媽媽感到相當挫折。
乳腺炎紅腫熱痛 採清熱解毒治療改善
陳慈玉指出,乳腺炎的成因複雜,有些乳腺炎症狀輕微,稍加休養調理可以迅速痊癒,但也有些乳腺炎症狀嚴重且容易反覆發作,臨床上變異性也很大,中醫用藥上會依照乳腺炎病程階段、呈現症狀、患者狀態等多種治療考量,有清解、消散、疏通、補養等多種治法,達到清熱解毒、消散腫塊、疏通經絡並且顧護氣血的目標,替患者個別化考量。
飲食清淡、睡眠充足、陪伴支持 媽媽身心更健康
陳慈玉提醒,飲食清淡,適度休養,睡眠充足,放鬆身心,對乳腺炎的恢復與穩定大有幫助,同時也有助於健全哺乳媽媽整體身心狀態。產後哺育幼兒階段,媽媽面臨自我身心恢復以及迎接與照顧家庭新成員的雙重壓力,焦慮、擔心都是難免。家人、伴侶的陪伴與支持,適時尋求專業與醫療幫助,齊心協力與媽媽、寶寶一同開啟人生幸福快樂的新樂章。
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資料來源:健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=62357
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