《醫學大聯盟》林道遠血糖300三酸甘油脂飆1100！ 被醫生警告恐猝死

娛樂中心／黃韻靜　綜合報導

每週一、二晚上10:15分由白家綺與黃豪平主持的《醫學大聯盟》將深入探討「百病之母」糖尿病的危機訊號，剖析日常生活中的健康陷阱，並提供預防方法，幫助大家遠離這位「健康殺手」！日前邀請到侯昌明、林道遠以及陳玉婷還有家醫科醫師洪暐傑與營養師許瓊月來一起探討這個話題。

侯昌明分享，他曾在外景錄影時使用蹲式廁所，竟然因膝蓋僵硬而無法站立，痛苦長達兩週，錄影期間，他還以為多吃香蕉能補充體力，沒想到竟然導致腿部無法正常運動，直到50多歲才確診膝蓋已長骨刺，才驚覺健康問題不能輕忽。

林道遠則分享，他年輕時嗜飲手搖飲與碳酸飲料，結果27歲時確診糖尿病，當時他發現頻繁口渴，即使喝下1000cc的水仍感覺乾渴，並且不停上廁所，後來檢查發現，他的飯前血糖飆升至300，三酸甘油脂高達1100，醫生甚至警告他有猝死的風險！同時他的女兒剛出生，這讓林道遠下定決心改變生活習慣，透過運動與飲食控制，成功在四個月內減重20公斤，並恢復健康。

陳玉婷則分享了父親罹患糖尿病的故事。她的父親因為愛吃白飯，一餐能吃到三碗，導致血糖飆升，甚至出現腳部刺痛的問題。在她的督促下，父親開始飲食控制，每餐只吃一碗飯，多攝取蔬菜，最終成功穩定血糖。

營養師許瓊月也特別解析，許多人以為「無糖」飲料比較健康，但事實上，無糖珍珠奶茶的熱量甚至比微糖鮮奶茶更高！她指出，700ml微糖鮮奶茶的糖分約相當於25-30顆方糖，而無糖珍珠奶茶的熱量則來自奶精與珍珠澱粉，換算後等於47-70顆方糖，甚至比微糖鮮奶茶多出一倍以上。即使飲品標示為「無糖」，但其中仍可能含有乳糖或澱粉糖，對血糖與熱量攝取影響極大。她建議，若想降低熱量，可選擇去料或以寒天、蒟蒻類替代。

家醫科醫師洪暐傑則進一步指出，台灣的「國病」不再只有肝病、腎臟病，糖尿病也已經成為新一代國民病。根據《台灣糖尿病年鑑》統計，每年新增糖尿病個案約16萬人。此外，西挪威應用科學大學的一項大數據研究發現，長期孤獨的人罹患第二型糖尿病的風險比一般人高出兩倍。這顯示出，人際關係良好與心理健康對生理健康的影響至關重要。

此外，研究還發現，久坐與高糖飲食對男性的影響更大，容易導致胰島素阻抗，使糖尿病風險提升。男性在55歲前的糖尿病發生率較高，但55歲後女性患者的比例反超男性，因此養成健康生活習慣應該從年輕開始。

為了幫助民眾更有效地管理血糖，洪暐傑醫師特別推薦「IVENOR粒即穩」黑苦瓜胜肽。這款產品並非一般的苦瓜萃取，而是透過專利技術精煉，具有四大核心技術：

維持健康——透過專利技術，幫助身體維持正常運作，支持代謝。

協助生理正常運作——幫助身體善用胰島素，促進血糖調節機制。

平衡糖分利用——幫助身體順應日常糖分變化，維持健康狀態。

幫助糖類分解與代謝——透過黑苦瓜胜肽抑制α-葡萄糖苷酶，減緩糖分吸收。

使用超過10公斤的新鮮山苦瓜，經過20天專利發酵熟成，最終製成2000-3000顆黑苦瓜胜肽，並採用獨家技術，提升成分穩定度與吸收效率，讓人體更快速利用其健康效益。

【原文出處】：《醫學大聯盟》林道遠血糖300三酸甘油脂飆1100！ 被醫生警告恐猝死