常見「眩暈」可能來自「4類疾病」！3招護耳健康避免「聽力退化」

四季線上／黃睿筌報導

梅尼爾氏症出現的「眩暈」症狀與其他疾患時常混淆，《醫學大聯盟》的3招護健康單元中家醫科醫師洪暐傑表示，「眩暈」大部分出現是因為耳石症、呼吸道感染症狀耳神經發炎、偏頭痛，而並非全然都肇因於「梅尼爾氏症」。

洪暐傑指出，梅尼爾氏症之所以大量被引述，只是因為這個詞大家最常見，而「梅尼爾氏症」的症狀是內耳不平衡的狀態，甚至容易出現頭暈到快跌倒的狀況，因此在病患的居家照護上，環境的安全性就更顯重要。

照護梅尼爾氏症的病友，洪暐傑強調，需要先將環境中有危險的東西收到，避免跌倒，也避免真的跌倒後撞傷；其次，需要減少環境中的噪音、壓力，會讓病患更舒緩一些。

洪暐傑建議3招給民眾維持耳朵健康，避免內耳不平衡、避免梅尼爾氏症找上門：

1.不要吃太鹹，過鹹的飲食特別容易引發梅尼爾氏症

2.其次，生活不要壓力過大，過多的壓力也會引發耳朵的疾患

3.最後，梅尼爾氏症其實包含了聽力的退化，避免生活裡的噪音會是很重要的環節

【看更多】
兒童氣喘3大原因全揭露！「3招」避免開學季氣喘誘發
「9大症狀」恐是流感危險徵兆！流感疫情「３國家」呈下降趨勢
👉《醫學大聯盟》314集完整版線上看